.

רוצים שהילדים יאכלו בריא ויאהבו את זה?

קבלו במתנה את המדריך שילמד אתכם לעשות זאת

רוצים שגם הילדים שלכם יאכלו
אוכל בריא ויאהבו את זה?

למה זה חשוב?

המזון מאפשר לילדים גדילה והתפתחות בשלבים הקריטיים בחייהם ובנקודה זו ממש אנו נדרשים כהורים לדאוג לכך שהם יכניסו לגופם אוכל בריא ומזין.

אוכל בריא יכול להיתפס כמרתיע במיוחד בקרב ילדים. אין זה משנה כמה תסבירו לילדכם מהם הערכים התזונתיים שיש בקינואה, קטניות או ירקות טריים.

לצורך ההתמודדות עם סוגיה זו, בנינו ב"דרך החושים" את המדריך עם 5 השיטות  שהכי עובדות וגורמות לילדים להעז לטעום, לעיתים לראשונה, שלל חומרי גלם ומאכלים בריאים. 


בעקבות המדריך הזה, הורים רבים פתאום מגלים שהילדים רוצים (ואף מבקשים בתחנונים) מג'דרה לשבת, קינואה לארוחת הערב ולקינוח הם מבקשים כדורי תמרים. 

מה תקבלו במדריך המתנה?

את חמש השיטות שהכי עובדות  וגורמות לילדים להתפתות לטעום אוכל חדש להם. 

 

את הפסיכולוגיה שעומדת מאחורי כל שיטה. 


מגוון רעיונות  מחוץ לקופסא שמצליחים לשנות את דעתם של ילדים לגבי אוכל בריא / אוכל שהם לא מכירים.

דוגמאות של טיפים עם סיפורי הצלחה של הורים לילדים "סרבני אוכל".

ובונוס ממני! מתכונים לשילוב סופר-פוד במנות לילדים. 

רוצים שגם הילדים שלכם יאכלו
אוכל בריא ויהנו ממנו
? 

השאירו פרטים והמדריך ישלח אליכם למייל

שמי רויטל אדמוני.

בשנת 2001 התחלתי ללמד בבתי ספר שיעורי העשרה וביניהם גם בישול. בשיעורים אלה עבדנו עם קמח לבן, סוכר לבן, מרגרינה, אוכל מטוגן וכדו'.

בשנת 2008 למדתי את תחום התזונה הטבעית ומאז המצפון שלי לא נתן לי להמשיך ללמד את התלמידים לבשל ולאכול מאכלים עם ערך תזונתי כ"כ נמוך.

בשנת 2009 כתבתי את תכנית הלימודים "אוכלים בריא" למשרד החינוך שקיבלה אישור כתכנית העשרה במסגרת תל"ן וקרב ונלמדת בבתי ספר כשיעור חינוך תזונתי מעשי.

השתוקקתי להעניק לילדים כלים לאורח חיים בריא יותר – אבל ידעתי שכדי שזה יעבוד הילדים צריכים להבין מה המשמעות של האוכל שהם אוכלים,
שהם לא צריכים לפחד ממנו,
ובעיקר הם צריכים לאהוב ולרצות לטעום מאכלים חדשים,
וכך הם יראו שאוכל בריא בהחלט יכול להיות גם טעים .


כמורה לחינוך תזונתי בבתי ספר כבר 20 שנה, גיליתי מה "עובד" על הילדים ומה מביא אותם לשנות את התזונה שלהם לבריאה ומזינה יותר (רמז: לא בכוח!) .

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.